ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑの予防策13

ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑというと､どうしても肥満のｲﾒｰｼﾞが強いので､食事療法ばかりが予防だと思われがちです｡しかし実際には､生活全体を見直して､規則正しい生活習慣を身につけないことには､ちゃんとした予防とはいえないというのが現状です｡

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